Bienvenue dans mon espace de Sophrologie!

Je m’appelle Olga JENDRZEJCZAK, sophrologue certifiée. Je suis une heureuse maman de deux enfants, et j’ai la chance d’être accompagnée par mon mari.

J’ai toujours été passionnée par la littérature concernant le développement de la conscience, le développement personnel, l’amélioration de l’image de soi, et les relations avec le monde. Tous ces sujets m’intéressaient profondément et suscitaient en moi de nombreuses réflexions.

Ma passion pour la sophrologie est née de ma propre expérience personnelle. Après un accouchement compliqué en 2017, j’ai commencé à pratiquer la sophrologie, afin de mieux gérer ma période postnatale. Après cette découverte, la sophrologie est devenue une part intégrante de ma vie. Cette méthode m’a considérablement aidée à gérer le stress, l’anxiété et les angoisses liées à mes émotions. J’ai été impressionnée par son efficacité et sa capacité à instaurer le calme et l’harmonie intérieure. Pour mon deuxième accouchement, j’ai pu me préparer en toute conscience et accueillir mon bébé avec sérénité lors de cet évènement magique et très important dans ma vie.

J’ai toujours aimé aider les gens et prendre soin des autres. En tant que sophrologue professionnelle, mon objectif aujourd’hui est de vous aider à découvrir les bienfaits de la sophrologie et de vous fournir les outils nécessaires pour retrouver votre équilibre émotionnel et mental, pour mieux vous écouter, vous comprendre, et comprendre le monde qui vous entoure.

Nous avons tous en nous des ressources intérieures inexploitées, et je suis convaincue que la sophrologie peut les sublimer.

Je serais heureuse de vous accueillir pour explorer les bienfaits de cette pratique, afin de cultiver la paix intérieure et favoriser votre épanouissement personnel.