Séance de découverte de Sophrologie à 15 euros

Sophrologie à Villeneuve-Loubet


Prenez une pause pour retrouver l'harmonie dans votre vie

Votre sophrologue

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Bienvenue dans l’univers douce de la Sophrologie!

 Je m’appelle Olga JENDRZEJCZAK, je suis Sophrologue certifiée RNCP.
 

Je suis là pour vous accompagner dans les moments difficiles afin que vous puissiez mieux les traverser. Je vous aide à apprendre à gérer le stress et les émotions, parfois trop envahissantes, à vous préparer aux événements importants, à renforcer votre confiance en vous, à apaiser votre esprit et à retrouver le calme intérieur.

C’est un moment pour vous, pour laisser les soucis du quotidien de côté et vous concentrer sur vos propres besoins, vos sensations et vos émotions. 

C’est un moment pour vous connecter à votre monde intérieur, libérer les blocages et activer vos propres ressources.

Qu'est ce que la sophrologie

     La Sophrologie est une technique de relaxation, une approche thérapeutique positivepsychocorporelle qui vise à développer la conscience et   à équilibrer vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles.

Cette méthode douce se base sur les trois techniques fondamentales:

  • La relaxation profonde
  • La respiration consciente
  • La visualisation et affirmation positive

 Pour quels problèmes je peux vous aider :

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Gestion des émotions
  • Troubles du sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Renforcement de la confiance en soi, estime de soi
  • Préparation mentale (accouchement, opération, entretien, examen…)
  • Gestion des phobies, des peurs
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     Attention : la Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ni à un suivi médical

Le cabinet

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Bienvenue au cabinet de Sophrologie.
A l’entrée de Villeneuve-Loubet en venant d’Antibes sur la RN 7. 
Juste en face du Parc de Vaugrenier.
Parking gratuit devant le cabinet.
Accessible aux personnes à mobilité réduite ou en fauteuil roulant.
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Mes tarifs

Séance découverte de Sophrologie/relaxation générale (en ligne ou au cabinet) : 15 euros

Séance individuelle au cabinet : 40 euros

Séance en ligne : 40 euros

Séance individuelle à votre domicile  : 50 euros

Enfant – Adulte

 

Je vous propose des séances : en Français, in English, на Русском.

Paiement par carte ou en espèces uniquement (chèque non accepté).

Vérifiez avec votre mutuelle pour le remboursement, certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie.

Contactez-moi

   Olga Jendrzejczak

Horaires : Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi

N’hésitez pas à me contacter

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Nom

Photo : www.pixabay.com